Danielle Richard

Psychopraticienne et

 Sophrologue expert

Danielle Richard - Sophrologie & Thérapie psycho-corporelle Mondeville

Thérapie psycho-corporelle

Sophrologie &

Psychosynthèse | Sophrologie | Méditation | Réflexologie faciale | Libération du péricarde

Supervision de sophrologues

Particuliers • Associations • Entreprises

 

Je vous aide à vous reconnecter à vous-même, 

vous découvrir, ressentir vos besoins.

En vous connaissant mieux, vous vous acceptez tel que vous êtes 

pour avancer avec plus de légèreté au quotidien.

Le corps a une place de choix dans ma pratique 

car c’est souvent lui qui nous signale, de multiples façons,

qu'il y a quelque chose qui cloche dans notre vie.

 

Mes séances de thérapie ont 2 axes :

  • Un retour vers ce corps qui participe à notre existence, qui peut être tendu ou en manque d’énergie, qui manifeste des émotions et qui génère des tensions ou de la détente.

  • Une meilleure connaissance de soi et de sa conscience pour faire une véritable expérience de qui l’on est vraiment, un être au multiples facettes, possédant en soi les ressources et les réponses que souvent nous cherchons à l’extérieur.

 

Lors de nos rendez-vous, individuels ou collectifs, je vous permets, tranquillement, de vous reconnecter à vous-même, de découvrir ce qui vous anime, de comprendre vos besoins pour transformer les difficultés en ressources et créativités dans votre quotidien.

 

J’aime offrir cet espace d’écoute et de parole qui permet de se réconcilier avec qui l’on est au fond, en dehors des jugements, de l’intolérance et du manque de lien réel, qui selon moi, caractérise notre société actuelle.

Grâce à mon accompagnement.

  • Trouvez un vrai espace d'écoute et de parole

  • Transformez vos émotions, peurs, blocages    

  • Découvrez-vous et comprenez qui vous êtes profondément    

  • Apprenez des techniques et devenez autonome dans la transformation de vos émotions 

Je peux vous accompagner dans différentes situations dont :

  • Burn-out, bore-out, brown out

  • Dépression

  • Sommeil perturbé

  • Douleurs

  • Accompagnement à la naissance

  • Arrêt du tabac

  • Préparation aux examens

  • Idées suicidaires

témoignages

Les

"Durant une année, j'ai participé à des séances collectives de sophrologie animées par Danielle. Accompagnée par le son de sa voix, il m'est devenu de plus en plus naturel, au fil de ces moments partagés, d'entrer en contact avec moi-même, avec mon corps et mes sensations : une démarche qui n'était ni spontanée, ni évidente au départ devenait progressivement un vrai moment de détente et d'écoute de soi. Après chaque séance, j'avais comme l'impression d'avoir déposé là, dans cette salle ou nous nous retrouvions, un petit paquet de stress, de fatigue et de tensions accumulées et de me sentir plus sereine, plus posée.

Aussi, quand Danielle m'a proposé de me préparer à l'accouchement, j'ai aussitôt été emballée. Elle m'a accompagnée et guidée pour que je puisse vivre pleinement cet événement heureux. Si bien que le jour J, j'étais prête, "je savais respirer", je savais comment accompagner les contractions pour permettre à ma fille de naître dans les meilleures conditions pour elle et pour moi, j'avais confiance en moi.

Danielle et la sophrologie ont joué un rôle essentiel dans ces moments forts en émotions et physiquement éprouvants.

Caroline - 29 ans- secrétaire

 
 

Demande de renseignement & devis

contact

  • Danielle Richard Mondeville Sophro

Cabinet de Sophrologie

& de Thérapie Psycho-corporelle

Tél : 06 76 01 85 77 

Adresse : 9 D rue Chapron 14120 Mondeville

© 2019 par Annalabelle Communication. Créé avec grand plaisir avec Wix.com

Images Wix & Unsplash - Mentions légales - Codes de déontologie

Numéro de formatrice n° 25 14 02640 14

Vous avez besoin d'informations complémentaires, de mon avis sur l'accompagnement le plus adapté à votre besoin ; vous voulez un premier rendez-vous pour définir ensemble ce qui vous conviendra ? Ecrivez-moi en utilisant ce formulaire de contact, je vous répondrai rapidement.

  • Danielle Richard Mondeville Sophro